Übersicht Yoga-Vormittags-Kurse
Allgemeine Informationen zu den Yoga-Kursen
Für alle Kurse gilt eine maximale Teilnehmerzahl von ca. 10 - 15 Personen.
Das Programm umfasst:
- Atemübungen (Pranayama)
- Yogastellungen (Asanas)
- Dehn- und Kräftigungsübungen
- Tiefenentspannung
- Elemente aus Pilates und der Progressiven Muskelentspannung (PME)
Mitzubringen sind:
- Bequeme Kleidung
- ein kleines, festes Sitzkissen (in St. Crutzen vorhanden)
- eine leichte Wolldecke für die Tiefenentspannung
Bei allen Kursen sind rutschfeste Yogamatten vorhanden, in St. Crutzen auch die Sitzkissen.
Die Vormittags-Kurse
Dienstags
- Yoga-Kurs für:
- Anfänger / Mittelstufe - 50 plus
- Veranstaltungsort:
- Oberursel-Weißkirchen
- Adresse:
- Gemeindezentrum St. Crutzen (Obergeschoss), Bischof-Brand-Straße 13, Oberursel-Weißkirchen
- Aktueller Kurs ab:
- Dienstag, 10.01.2012 (Schnupperstunde* und Quereinstieg möglich)
- Nächster Kurs ab:
- noch offen
- Zeit:
- von 10.00 - 11.30 Uhr, 10 Einheiten, wöchentlich immer dienstags
- Kursleitung:
- Beate Castner
- Gebühr:
- 120,- € für 10 Einheiten á 90 Minuten pro Person
14,- € für 1 Einheit á 90 Minuten für einzeln gebuchte Stunden im laufenden Kurs (auch für "Späteinsteiger")
Mittwochs
- Yoga-Kurs für:
- Anfänger / Mittelstufe
- Veranstaltungsort:
- Oberursel-Weißkirchen
- Adresse:
- Gemeindezentrum St. Crutzen (Obergeschoss), Bischof-Brand-Straße 13, Oberursel-Weißkirchen
- Aktueller Kurs ab:
- Mittwoch, 11.01.2012 (Schnupperstunde* und Quereinstieg möglich)
- Nächster Kurs ab:
- noch offen
- Zeit:
- von 10.00 - 11.30 Uhr, 10 Einheiten, wöchentlich immer mittwochs
- Kursleitung:
- Beate Castner
- Gebühr:
- 120,- € für 10 Einheiten á 90 Minuten pro Person
14,- € für 1 Einheit á 90 Minuten für einzeln gebuchte Stunden im laufenden Kurs (auch für "Späteinsteiger")
* Eine Schnupperstunde ist in allen Kursen gegen eine Gebühr von 12 Euro möglich. Wenn Sie sich anschließend zur Teilnahme am Kurs entscheiden, rechnen wir diesen Betrag selbstverständlich auf die Seminargebühr an.
Sie möchten sich zu einem Kurs anmelden? Das am Monitor ausfüllbare Anmeldeformular finden Sie auf der Seite Anmeldung.